sebapoznanie

Články pre štítok sebapoznanie
bosa, cestovanie
20.3. 2021

Prečo som sa rozhodla zdieľať naše cestovanie v dobe covidovej…

Vybrala som inú trasu. Pomaly a na nás nezvyčajne potichu sme prišli k novému miestu. Sadla som si na lístie a pozorovala, ako pri potoku púšťa po prúde listy. Mobil som dnes nechala doma. Tieto chvíle si chcem dnes naplno...

11.2. 2021

Kam sa chcem až prescrollovať?

Posledných 10 minút nerobím nič iné, iba šúcham prstom display mobilu. Nevnímam ani obrázky, ani texty, tak čo tu dopekla robím? Aha, jasné. Utekám. Kdesi som čítala, že emócia, ktorá je automatickou reakciou na určitý podnet,...

sebapoznanie, prítomnosť, vedomý život
2.2. 2021

Keď ma iritujú citáty o prijatí…

Prší. Je to taký ten dážď, ktorý si všimnete, až keď vám kvapky padajú z končekov vlasov. Nezakrývam si hlavu kapucou, ani keď dážď zosilnie. Cítim, ako zo mňa zmýva všetky myšlienky. Obavy. Želania. Predstavy.Neostane nič....

sebapoznanie, joga, workoholizmus
31.1. 2021

Unikla som z pazúrov workoholizmu…

Môj október bol hurikán. Ako každý rok, aj tentokrát sa vo mne prebudil workoholik a makala som ako robotická myška. Stres. Kým som si ho všimla, ubehlo pár dní a kým som bola ochotná s ním niečo robiť,...

sebapoznanie, stres, vedomý život
8.11. 2020

Keď mi uniká energia a chytám sa každej slamky

Ticho. Zabudla som na ticho. Hektika, stres, nekončiaci to-do-list. Stuhnuté ramená, stiahnutý hrudník, kašľajúce dieťa. Nevadí, hovorím si v duchu, viem, že nie som napojená, ale ešte toto dorobím a dám sa do poriadku. Budúci týždeň už určite. No...

sebapoznanie, vedomy zivot, nazor
6.11. 2020

Je to len názor

Rúška sú nutnosť. Rúška sú zbytočnosť. Karanténa musí byť. Najlepšie by bolo premoriť. (Aha, to sa mi rýmuje…) Zákazy a príkazy od vlády. Osobná zodpovednosť jednotlivca. Mediálna masáž. Čisté fakty. Diskutujeme, frfleme a pohoršujeme sa nad každým,...

samota, chata, sebapoznanie
6.8. 2020

Možno raz…

Už dlhšie mám tú myšlienku v hlave. Odsťahovať sa do chaty. Na samotu do lesa. Iba dočasne. 2 týždne. Mesiac. Možno dva. Žiadny prísun informácií. Iba ja a malý svet okolo mňa. Premýšľam prečo. Nehľadám zmysel života, ani nemám veľké...

15.6. 2020

Čo mi priniesla karanténa?

Čo mi priniesla karanténa? ⁠Online konzultácie, ktorým som sa dlho bránila.⁠⁠Asi som sa bála, že bude zlyhávať technika, alebo že nás bude rušiť dieťa. Ale najväčší faktor proti bolo, že som bola presvedčená, že cez...

23.3. 2020

Strach na druhú

Bojíme sa strachu. Tak tomu sa hovorí strach na druhú! Bojíme sa, lebo strach oslabuje imunitu. Vyčítame si, že nie sme pokojní. Chceli by sme byť vo vyšších vibráciách a ono to nejde. Neschopnosť. Úzkosť. A viete...

kuba, cestovanie, havana
1.3. 2020

Moja lekcia v Havane alebo ako ma Kubánci prinútili hovoriť nie

Podviedli ma. No dobre, nechala som sa podviesť. Sme v Havane, sedíme v malej miestnosti a všetci čakajú, kedy sa už vymáčknem. Kedy konečne vytiahnem peniaze. A ja som vytiahla. Neveriacky na seba pozerám a nechápem. Prečo to robím, keď to...

barefoot, naobos
21.11. 2019

Keď pravda neplatí…

Počujeme, zdedíme, alebo si prečítame vedecké štúdie, výchovné poučky, múdre rady, niekoho pravdy. Páčia sa nám, súznia s nami a preberieme ich za svoje. Napríklad:🐾dieťa potrebuje denný spánok min. do štyroch rokov🐾dieťa musí byť v postieľke už o siedmej večer🐾už je...

20.9. 2019

Nie som osvietená

Varovanie: Prudko ezoterický článok, ešte máte čas ho zavrieť a ísť robiť niečo iné. 🙂 Povedala som, že sa už nehľadám a začali o mne hovoriť, že som osvietená. Myslím, že v tom bola slušná dávka irónie, lebo na mieste,...

karty pre detskú dušu
7.5. 2019

Poď sa so mnou radšej hrať!

Tentokrát to bolo iné, nechcelo sa mi to s ňou však rozoberať. A ona kukla na mňa spod tých svojich dlhých mihalníc a tónom, o ktorom všetci vieme, čo znamená prehovorila: "Aaaaaale, prosííííím ťa! Poď sa radšej so mnou hrať!"

4.12. 2018

To dieťa mi dáva zabrať…

Pohádali sme sa. 1000 malinkých kúskov rozhádzaných po celej obývačke a ležia tu už druhý deň. Sadla som si na gauč a pozerala z okna. Cítila som v tele hnev.

som jej sprievodca alebo ona môj?
9.9. 2018

Svoje problémy si riešim cez SEBA a čo vy?

„Vieš, na čo mám tento kamienok? To je kamienok zlosti. A vieš prečo zlosti? Pretože keď mám zlú náladu, pošúcham ho po svojom tele a nálada sa mi zmení na dobrú.“, vysvetľuje mi ešte ani nie 4 ročná dcéra.