Pre ženy, ktoré sú už pripravené ŽIŤ SEBA, ale niečo vnútri ich stále nechce pustiť.
BYE-BYE POSLUŠNÉ DIEVČATKO
3 mesiace transformácie / všetky stretnutia online
Ženy, ktoré najlepšie vedia, čo znamená sloboda a autenticita, majú najväčší problém ju naozaj žiť.
Pretože rozumejú svojim strachom. Cítia ich v tele. Vedia, odkiaľ prichádzajú. Ale keď príde na rozhodnutie, nepomôže im to. Znovu reagujú zo starého vzorca.
Pretože poznajú svoje potreby, ale stále sa za ne hanbia. Keď o niečo požiadajú, keď chcú viac, keď odmietnu byť „dobré“, cítia vinu.
Pretože vedia, že pravda oslobodzuje, ale stále sa boja, čo to spraví s ich vzťahmi. Čo ak niekoho obmedzia? Urazia. Nahnevajú. Ublížia. Čo ak sa to blízkym nebude páčiť? Čo ak prídu o lásku, uznanie, alebo miesto v živote niekoho iného?
...iba vedieť nestačí. Slobodu si treba dovoliť. A hlavne - ukotviť ju v tele...
A presne preto je tu Bye-Bye, poslušné dievčatko.
Ak si tá žena, ktorá sa už nechce hanbiť za svoje potreby a za to, kým je, ale stále nevie, ako prestať žiť podľa druhých a toho, čo sa patrí,
Bye-bye poslušné dievčatko je tu presne pre teba.
Je to pre teba, ak...
Ak žiješ viac pre druhých než pre seba, pretože ťa stále zastaví starý vzorec. Rozhodneš sa… a potom cúvneš. Pre istotu. Aby si to nekomplikovala. Nepokazila. Aby si nesklamala.
Keď vieš, čo chceš, ale vždy keď povieš NIE, príde pocit viny a výčitky.
Nevieš, ako prestať napĺňať očakávania druhých, keď ich hlasy máš stále v hlave.
Si plná nápadov, citu a chuti tvoriť si život inak. Keď sa dostaneš do prúdu, si silná, ale často sa tam ani nedostaneš, lebo sa zastavíš skôr, než začneš.
1 x týždenne sa budeme v malej skupinke stretávať a budeme procesovať tvoje staré vrstvy. Posvietime si na vzorce, ktoré ťa ešte držia späť.
Mentoring, s ktorým naštartuješ svoju zmenu a budeš v nej vedieť pokračovať aj sama.
Čím skôr začneš, tým skôr uvidíš výsledky.
Tuším, že:
➼ Si vnímavá, vieš čítať medzi riadkami a pozeráš sa pod povrch.
➼ Už ťa nebaví všetko ťahať, organizovať, vybavovať a riešiť. Túžiš po ľahkosti, radosti a pocite bezpečia.
➼ Bojíš sa povedať svoj názor a keď sa konečne odhodláš, skončíš ako tá „zlá".
➼ Si unavená z toho, ako sa ti stále opakujú tie isté situácie. Doma, vo vzťahu, aj v rodine.
➼ Snažíš sa, meníš sa, ustupuješ, prispôsobuješ sa… a niekedy si aj dupneš nohou. No veci sa vždy vrátia späť. A ty sa pýtaš: „Čo robím zle? Prečo to stále nefunguje?“
Začni meniť svoj príbeh.
Čo keby si...
➼ začala meniť svoje vzorce, ktoré z teba robia malé poslušné dievčatko. Bez zdĺhavých vysvetlení, pôjdeme rovno na vec.
➼ cítila svoju vlastnú hodnotu, už by si nepochybovala o sebe len preto, že ťa niekto neocení. Prirodzene by si sa cítila videná a počutá.
➼ sa nemusela snažiť chápať. To, čo už dávno vieš, budeš cítiť v tele a stane sa to tvojou prirodzenou súčasťou.
➼ zmenila spôsob, akým žiješ. Uchopíš moc za svoj život a za seba do svojich rúk.
ČO KEBY KONAŤ PODĽA SEBA BOL TVOJ NOVÝ NORMÁL?
O MNE
Som Zuzana Mihálechová a som tu pre každého, kto chce preniknúť za svoje strachy a vzorce správania, až k samej Podstate. Baví ma rozpúšťať túto osobnosť, skúmať a skúšať najjednoduchšie spôsoby, ako si k tomu prichádzať. Bavím ma viesť aj druhých tak, aby prijímali svoj život bez odporov, pričom vedľajší efekt je, že sa mení ich realita.
Mám za sebou 700+ hodín sedení a k tomu, aby procesy klientov prebiehali rýchlo, efektívne a bezpečne, mi pomáha najmä metódaPSYCH-K®. Aktuálne som však vyvinula metódu IVESSINA, ktorú vás na našich stretnutiach naučím používať.
Napísala som 3 knihy, vytvorila 2 karty pre podporu ľahkosti v bežnom živote, vediem online kruhy Ženy, sharing! a rada zdieľam na sociálnych sieťach.
Je mi prirodzené vidieť, čo je ukryté “za” reakciami ľudí, ľahko rozpoznám súvislosti a rada vám ponúknem svoj čas, energiu a schopnosti.
3 KROKY
k tomu, aby si prestala byť poslušné dievčatko a začala žiť ako slobodná žena
1.
Odhalíme tvoje vzorce
Nie každá poslušnosť vyzerá rovnako.
Jedna ustupuje, druhá bojuje, ďalšia radšej mlčí.
Spolu rozpoznáme, aký typ správania ťa dnes najviac brzdí, aké programy ho živia a čo je ten „core belief“, ktorý ti doteraz nedovolil ostať verná sebe a slobodne konať.
2.
Premeníš svoju energiu v tele
Keď už vieš, čo ťa zväzuje, ukážem ti, ako sa z toho neuanalyzovať, ale rovno to zmeniť.
Nie silou, ale pochopením, prácou v tele, emóciami a vnútornou pravdou. Každý typ poslušného dievčatka má svoju silnú stránku a práve tú začneme prebúdzať.
3.
Ukotvíš novú pravdu
Zmena nenastane len v hlave, ale hlavne v tele. A v praxi.
Naučíš sa vnímať svoje hranice, rozhodovať sa z miesta vnútornej istoty a žiť svoju pravdu, aj keď to nie je každému pohodlné.
Tvoje nové JA nebude koncept. Bude sa s tebou cítiť ako doma.
Si pripravená naštartovať zmenu? Raz a navždy?
Ako prebieha prihlasovanie
1. REGISTRÁCIA A ORGANIZÁCIA - od 15.9. do 30.9. prebieha registrácia. Skupiny tvorím podľa termínu, ale aj podľa toho, čo riešite. Keď sa nazbierajú ženy do tvojej skupiny, pošlem ti e-mail.
2. PRACOVNÝ LIST - dohodneme si 1:1 stretnutie a dostaneš odo mňa dotazník, ktorý mi pred stretnutím pošleš vyplnený.
3. Naše 1:1 stretnutie - Následne spolu nájdeme termín pre úvodné 1:1 (online), kde pevne uchopíme tvoj vzorec. Termín môže byť pred aj po prvom stretnutí skupiny.
3. 12 online stretnutí - Potom už nás čakajú každý týždeň pravidelné stretnutia vždy v rovnaký čas a deň. Aj tieto stretnutia budú prebiehať online a budú vždy v rovnaký deň a čas.
ČO VŠETKO JE SÚČASŤOU?
Tešiť sa môžeš na:
1x individuálne stretnutie
Na začiatku spolupráce ťa čaká 1:1 online sedenie, kde identifikujeme tvoj hlavný vzorec a nastavíme náš ďalší smer.
12 skupinových mentoringov
Každý týždeň sa stretneš s menšou skupinou žien. Nejde o klasickú zdieľaciu skupinu, budeme pracovať a pôjdeme krok za krokom k zmene.
Spätná väzba k úlohám
Medzi stretnutiami dostaneš odo mňa spätnú väzbu na svoje úlohy a cvičenia.
Záznamy stretnutí a textové materiály
Z každého stretnutia bude záznam a v priebehu procesu obdržíš aj textové materiály ako zhrnutie celej metódy a jej aplikácie.
Súkromná WhatsApp skupina
Bezpečný priestor iba pre tvoju skupinku, kde môžeš zdieľať svoje skúsenosti a byť tak v kontakte aj medzi stretnutiami.
Know-how IVESSINA
Naučíš sa pracovať s metódou IVESSINA, vďaka ktorej veľmi ľahko rozkryješ skryté výhody vzorca, čo ti pomôže ho meniť, keďže ho už nepotrebuješ.
Všetko bude prispôsobené presne tomu, čím si práve prechádzaš.
Stav "WHOLE BRAIN"
Budeme aktitovať a pracovať v stave whole brain, ktorý je zakomponovaný do celého procesu.
Nová úroveň pochopenia tvojho fungovania
Uvidíš súvislosti, ktoré ti doteraz unikali. Naučím ťa prekuknúť ilúzie, ktorým veríš ako svojim vnútorným pravdám, aby ťa mohli prestať riadiť.
Zápisník
Ku koncu programu dostaneš odo mňa zápisník, aby si mohla pokračovať vo svojej práci aj na ďalších vzorcoch.
5 podôb Poslušného dievčatka
Detailne spracované e-booky ku každému profilu. Ukážu ti, ako sa tvoj vzorec prejavuje v rôznych oblastiach života a aký je jeho vedomý protipól, do ktorého sa môžeš postupne premieňať. Aby si sa stala skutočnou paňou svojho života.
PREČO SA PRIPOJIŤ?
Toto nie je online kurz. Nie sú to ani hromadné ZOOM stretnutia. Je to tréning v malej skupinke (3-5 žien), kde sa naučíš vidieť a meniť svoje vzorce.
Tréning práce cez prežitok.
Namiesto ďalších teórií si zmenu zažiješ v tele a to je kľúč k tomu, aby sa tvoja realita skutočne zmenila. Budeme trénovať aj tvoj mozog.
Ide o teba.
Každá zbortená ilúzia, ktorej teraz verší, ovplyvnia to, ako sa rozhoduješ a ako ťa vnímajú ostatní.
Nebudeš na to sama.
Budeš v malej skupine žien, ktoré riešia podobné veci ako ty, čo je veľmi podporné.
Ideme do hĺbky.
Neriešime správanie druhých, ale vzorce, na ktorých funguje váš vzťah.
Nebudeme sa o vzorcoch len rozprávať. Budeme ich meniť. Krok za krokom, až kým sa nezačnú meniť tvoje reakcie, pocit zo vzťahov a z tvojho života. Samotné vedomosti nestačia. Naučíš sa, ako ich transformovať a ukotviť v praxi.
ČO HOVORIA OSTATNÍ?
"Zuzi, všetko stále dosadá, vidím zmeny, cítim sa skvelo!"
„Problémy so žalúdkom už vôbec neriešim. Trávenie mám úplne v pohode a po tých všetkých sračkách je to fakt paráda. Zmizli spolu s tým, ako sme dali dole tlak, ktorý som vyvíjala na seba aj na ostatných. A uvedomila som si, že som si ho často nechávala ako výhovorku.“
Cena
3 mesačná spolupráca
Bye-bye Poslušné dievčatko s metódou IVESSINA
510€
alebo 170€/mesačne
Platbu môžeme rozdeliť do troch mesiacov (troch splátok).
Možno ti teraz beží v hlave:
„Už som skúšala veľa vecí – knihy, terapie, kurzy... a aj tak stále robím tie isté chyby.“
Ja viem. Tento program je prax. Budeš konať a nebudeš v tom sama. Možno sa ti udeje veľká zmena, možno len naštartuješ proces zmeny. Každá ste niekde inde. V každom prípade si osvojíš proces (IVESSINA), ktorý budeš vedieť používať aj po skončení programu. Bude to niečo, čo ti prirodzene zapadne do života.
„Čo ak mi to nebude fungovať?“
Každá z nás má iný príbeh a iné nastavenia. Preto ani my nebudeme pracovať s univerzálnymi radami, ale ku každej z vás budem pristupovať individuálne. Keď do procesu pôjdeš naplno, nástroje a podpora, ktoré dostaneš, ti prinesú zmenu. Budem stále k dispozícii pre tvoje otázky.
„Neviem, či mám na to čas.“
Áno, čaká ťa práca aj mimo stretnutí. Zmena vo vnútri nejde urobiť pasívne, alebo len počúvaním. Ale nejde o nekonečné hodiny naviac. Je to tréning, ktorý sa postupne stane súčasťou tvojho bežného života. Zmeny možno nenastanú cez noc, ale s každým krokom začneš vnímať, že funguješ inak. Ľahšie.
„Je to pre mňa vysoká investícia, vyplatí sa to?“
Najdrahšie je stáť na mieste a cítiť sa stále rovnako zle. To, čo sa naučíš a zažiješ tu, ti už nikto nevezme, budeš to používať celý život. Čím skôr začneš, tým skôr prídu zmeny.
Predstav si, že...
...to konečne funguje.
Všetky poznatky, ktoré už máš sa začnú skladať dohromady a ty vidíš, že sa zmeny dejú a je ti v tom dobre.
...už vôbec nepremýšľaš nad tým, ako sa z niečoho vyvliecť, lebo vieš, že je úplne v poriadku konať podľa seba. Celý deň žiješ v ľahkosti bez výčitiek, bez pretvárky, bez napätia.
...niekto nie je spokojný a ty to ustojíš bez potreby sa ospravedlňovať.
Nesnažíš sa všetko „zalepiť“ láskavosťou, lebo vieš, že tvoja hodnota nie je v tom, ako dobre chápeš druhých.
...nečakáš, že niekto príde a rozhodne za teba. Vieš, čo chceš. Vieš, čo potrebuješ. A veríš si natoľko, že to vieš aj povedať nahlas.
...necítiš potrebu nič dokazovať, nič vylepšovať. Aj keď niečo neurobíš dokonale, necítiš vinu. Dovolíš si oddýchnuť. Byť.
...nepotrebuješ bojovať, aby si cítila, že si slobodná. Tvoje rozhodnutia nie sú reakciou. Sú vedomou voľbou.
...predstav si, že zmena je trvalá.
Najčastejšie otázky
Ako sa prihlásiť?
1. Vyplň formulár pod týmto textom, aj všetky termíny, ktoré pre teba pripadajú do úvahy. Čím viac termínov zvolíš, tým lepšiu skupinu pre teba môžem vytvoriť. Lepšie vás môžem zladiť.
2. Do poznámky krátko popíš vzorec, strach, ktorý chceš riešiť, alebo situáciu, ktorá sa ti stále opakuje a chceš ju zmeniť. Stačí pár viet. Nemusíš sa rozpisovať, ide len o moju základnú orientáciu.
3. Po zaplatení ti príde potvrdzovací e-mail, aj e-mail s dotazníkom, ktorý mi čím skôr vyplň a potom už iba čakaj, kedy sa ti ozvem.
4. Akonáhle zostavím skupinky, pošlem ti e-mail s potvrdením a ďalšími krokmi.
5.Následne sa dohodneme na individuálnom stretnutí 1:1.
Skupinový mentoring Bye-bye Poslušné dievčatko
Zaškrtni, čo najviac termínov, ktoré ti vyhovujú a napíš 2-3 vetami, čo riešiš (vzorec, strach, opakujúca sa situácia...)
Potrebujete pomoc?
Napište mi na zuzana@zuzanamihalechova.sk