Svet je občas príliš rýchle miesto.
Obraz s posolstvom
ZASTAV
autorský print
Posaď sa do víru myšlienok a dotkni sa svojho pokoja.
Tam vnútri.
Nájdi v sebe teplý a bezpečný priestor, kde nikto nemôže vojsť.
Nikto ťa nevyruší.
Je to miesto, kde sa ťa nedotýka nič z toho, čo sa deje vonku.
Schúľ sa v ňom a odpočiň si.
ZASTAV.
Zastav a celý svet spomalí s tebou.
"Medvědice se snaží vycentrovat pozornost, ukočírovat myšlenky, zpomalit své tělo, i když se jí v tom prostředí (značené běžícími zvířaty) snaží zabránit."
Ilustrátorka Natálie Březinová
Keď som trávila 3 mesiace na chate v lese, bez elektriny a tečúcej vody, cítila som sa tak vzdialená od zvyšku sveta. Behala som bosá po lúke, zbierala bylinky, máčala si nohy v potoku, kreslila a čítala knižky.
Moja pozornosť smerovala dovnútra. K Inšpirácii. K tvorbe. (Na tomto čarovnom mieste vznikli aj námety na obrazy s posolstvom, ktoré som tlmočila ilustrátorke Natke.)
Vtedy som mala pocit, že celý svet zastavil.
Že tak, ako som spomalila ja, spomalil aj svet tam vonku.
Lenže...
Je ľahké spomaliť mimo civilizácie, keď chýbajú podnety zvonku.
Je ľahké cvičiť sa v pokoji a všímavosti, keď ste mníchom v kláštore.
Skúste si to ale s deťmi. V office. V širšej rodine, alebo medzi ľuďmi, ktorí neustále na seba strhávajú vašu pozornosť.
Preto vznikol tento obraz. Aby nám pripomínal, že sme tu aj my.
Že sme tu hlavne my.
12 EUR
8 EUR
Zvieratá okolo medvedice symbolizujú naše myšlienky, ale môžu to byť aj ľudia z nášho okolia. Je to jedno, pretože túžia po tom istom. Aj myšlienky, aj ľudia, chcú našu pozornosť.
Medvedica nám prípomína, že sme to my, kto rozhoduje o tom, komu pozornosť venujeme a že v prvom rade sme to my. Až potom prichádzajú všetci a všetko ostatné.
Aby sme si pripomínali svoju dôležitosť, aby sme dokázali scanovať priebežne svoj stav aj v kolotoči bežných dní, potrebujeme sa zastavovať.
Nie je krajšia pripomienka, ako pohľad na úplne vyzenovanú medvedicu, napojenú na svoje vnútro. 🙂
Aj keď sme zrýchlení, máme toho veľa, alebo sme ulapení vo víre myšlienok, je cesta von.
Často nemusíme vôbec spomaliť fyzicky. Stačí v hlave.
Stačí na chvíľku zamerať pozornosť na svoje telo. Všimnúť si, ako sa v ňom cítime. Spýtať sa ho, čo práve teraz potrebuje.
Môžeme sa zamerať na svoj dych.
Vydýchnuť to, čo je v tele zbytočné a nadýchnuť sa lásky. Čistoty. Pokoja.
Alebo, zahltení povinnosťami, si dovolíme na chvíľu si sadnúť na gauč a dať si šálku čaju.
Lebo, o čo ide? 🙂
formát A3 - 12 EUR
Autorská ilustrácia je vytlačená na 400g matnom natieranom papieri.
Posielame ju bez rámu, v pevnej obálke, zvládne aj náročný transport.
formát A4 - 8 EUR
Námet a myšlienka posolstva - Zuzana Mihálechová
Nádherne zachytila - Natálie Březinová
Vytlačené na Slovensku
Kliknutím na obrázok si môžete pozrieť aj ďalšie dva obrázky zo série Printy s posolstvom:
TY A TVOJE VYŠŠIE JA
UŽ TO PUSTI
ZASTAV
Niečo nefunguje? Napíš prosím sem: info@zuzanamihalechova.com