Ženy, sharing!
je skupina pre ženy, ktoré túžia po spriaznenej duši.
Pridaj sa k nám a vyskúšaj, či sme to my.
Skupina pôvodne vznikla pre mňa.
V čase, kedy sa v mojom živote diali veľké zmeny a ja som si prechádzala mnohými vnútornými procesmi, mala som potrebu zdieľať.
Nie preto, aby som sa sťažovala, ani preto, aby som sa chválila.
Mojim zámerom bolo a je:
Ukázať, že to fakt funguje.
Že skutočne, keď robím zmeny vo vnútri, mení sa aj realita vonku.
A ako to najlepšie môžem ukázať?
Zdá sa mi, že konkrétne príklady majú najväčšiu silu.
Keď na reálnych situáciách, vysvetlím, aké tam mám emócie, z akých programov vyvierajú a ako s tým ďalej pracujem.
A môžeš aj ty.
Inšpirovať sa. Nakopnúť. Povzbudiť.
Pretože v Ženy, sharing! som konkrétna. Osobná. A jasná.
Lebo tak mi to dáva zmysel.
Táto komunita žien tu už nie je iba pre mňa, ale aj pre teba.
Pre nás.
A ja chápem, že rozprávať pred ostatnými môže byť riadny výstup z komfortnej zóny, a preto fakt nemusíš.
Nemusíš hneď. Nemusíš vôbec.
Už len prítomnosť v skupine podobne naladených žien, môže byť pre teba veľmi prínosná.
Poď sa teda stretávať !
Čo, ako, kedy a kde???
Mesačné online stretnutia
Raz za mesiac sa uvidíme na videu (ZOOM).
Zodpoviem tvoje otázky
(ktoré mi pošleš e-mailom, cez WhatsApp, alebo sa spýtaš priamo na stretnutí).
Stretnutia bývajú rôzne - zdieľacie s témou, ale aj bez témy. Občas si vyskúšame nejaké techniky, meditácie a rovno ťa aj odkoučujem, ak budeš o to stáť.
Niektoré stretnutia sú oddychové, iné workshopové.
Vzájomne si pozdieľame, kde sa práve nachádzame. Čím žijeme, ako sa cítime. Čo nás frustruje, aj čo nás teší.
Ja, aj iné ženy ti môžeme vniesť pohľad do tvojej situácie (len ak budeš chcieť).
Už len to, že veci pomenuješ nahlas, alebo ti ich pomôžeme pomenovať my, býva liečivé.
Môžeš sa pýtať a verím, že svoje odpovede dostaneš.
A ak nechceš, rozprávať nemusíš.
Budeme sa príjemne ladiť, zdieľať a trošku aj pracovať.
Program bude rozmanitý a tvorí sa tak, ako sa tvorí sám život. Aj ten tvoj.
Aké stretnutie bude, závisí aj od toho, čo na stretnutie prinesieš ty a ostatné ženy.
OK, a čo ešte?
WhatsApp Skupina
Dostaneš prístup do WhatsApp skupiny, kde si vzájomne zdieľame svoje AHA momenty, inšpirácie, procesy, čo riešime a ako riešime, alebo čo nám len ťuklo do nosa počas bežného dňa.
To, čo bežne nahrávam kamarátke, zdieľam tu.
A môžeš aj ty.
Nájdeš tu prepojenie s podobne naladenými ženami.
Môžeš sa pýtať na názor, pohľad na svoju situáciu, alebo sa len posťažovať.
Môžeš dávať vhľady iným ženám.
Alebo môžeš byť iba pasívny nasávač inšpirácie. Všetky možnosti sú OK.
V skupine sa pýtame, pomáhame si, zdieľame svoje pohľady.
Ak priestor nie je dostatočný, otázky a témy si spisujem a všetko potrebné si doberieme na mesačných online stretnutiach.
Niekedy treba nečinne vyčkať, inokedy ísť do akcie.
Ako to rozoznať?
Ja vás rada nasmerujem tak, aby ste si svoje odpovede našli samé.
Nikdy nie je koniec. Nie je ani žiadny výsledok.
Realita je neustály proces.
Mesačné členské
Čo získaš?
Prístup do WhatsApp skupiny1 x online stretnutie Ženy, sharing!
15 eur / mesiac
Polročné členské
Čo získaš?
Prístup do WhatsApp skupiny6 x online stretnutie Ženy, sharing!
Prístup do členskej sekcie, ktorá aktuálne obsahuje 43 videí s tipmi, zamysleniami, úlohami a mojimi osobnými zdieľaniami.
1,5 hodinové individuálne sedenie v hodnote 145 eur (ONLINE)
235 eur
190 eur / polrok
platí len pre prvých 15 žien
Zuzi, sharing...
Takto začínajú hlasovky s mojou kamarátkou terapeutkou (aj ona je Zuzka).
Navzájom si zdieľame (ne)bežné situácie zo života.
Čo nás rozhodilo. A prečo. Odhaľujeme a skúmame svoje temnejšie stránky.
A hlavne, aj riešime!
Pre mňa je prvý krok (a často aj posledný) PRIJATIE a za tie roky som zistila, že spôsobov, ako k nemu môžem dôjsť, je viac. (A ako naschvál nikdy nefunguje ten istý, čo naposledy.)
Niekedy stačí iba problém vysloviť nahlas. Správne pomenovať. Niekedy pomôže dobre nasmerovaná otázka. Alebo skúsenosť inej ženy.
To všetko nájdeš v skupinke Ženy, sharing!
Za 15 EUR mesačne dostaneš odo mňa koučing v skupine, vhľad do svojej situácie, správne mierené otázky, moje skúsenosti, aj skúsenosti iných žien. Nazrieš do mojej hlavy a dozvieš sa, ako o svojich "problémoch" (veľmi konkrétnych) premýšľam ja. Nalepí sa na teba iný spôsob uvažovania a pomôžu ti aj zdieľania iných žien, kde uvidíš, že v tom nie si sama.
V objednávkom formulári je možnosť odsúhlasenia automaticky opakovanej platby. Znamená to, že sa ti bude každý mesiac stŕhavať 15 eur a nemusíš tak na platby myslieť a strážiť ich.
Túto funkcionalitu môžeš samozrejme kedykoľvek zrušiť, keď napíšeš na info@zuzanamihalechova.com
Zároveň to nie je povinné.
Si vítaná, aj keď chceš vyskúšať iba jedno stretnutie.
S polročným členským získavaš:
1) Prístup do členskej sekcie
Videá, u ktorých cítim, že chcem, aby mali trvalejší charakter, nahrávam do členskej sekcie.
Vyhneme sa tak opakujúcim sa otázkam, dorovnáme si vedomosti.
Nájdete tu tipy, ako pretaviť teóriu do praxe.
Úlohy. Vhľady. Pripomienky dôležitého.
Aktuálne tam je cca 43 videí.
Môžete sa vzdelávať, inšpirovať, rozvíjať.
2) 1,5 hodinová konzultácia
Čo vieme urobiť na jednej konzultácii?
Zmeníme tvoje vnímanie nepríjemnej situácie - ak cítiš stres, úzkosť, strach, hnev pri spomienke alebo predstave na konkrétnu situáciu, emóciu zneutralizujeme. Identifikujeme vzorec správania, ktorý ťa do traumy dostal a vybalansujeme ho. Pocítiš úľavu a postavíš sa do svojej sily.
Termín si dohodneme v rámci daného polroka - neprenáša sa.
jednorázová platba 190 eur (vrátane osobnej konzultácie)
Najčastejšie otázky:
Musím na stretnutiach rozprávať? Nemusíš. Ak nebudeš naladená, budeš mať strach, alebo chceš byť iba pasívny nasávaš, je to úplne v poriadku.
Budem musieť na stretnutiach zapnúť video? Nie. Nikoho do ničoho nenútim. Prispieva to však k pocitu bezpečia a istoty ostatných žien a bude to aj pre mňa príjemnejšie, ak ťa uvidím, preto je to určite vítané. Ak to však tak necítiš, je to OK 
.
Môžem prísť, aj keď som v pohode? Určite. Ak práve nič neriešiš, môžeš tu nájsť inšpiráciu pre iné obdobie, alebo byť inšpiráciou ostatným ženám. Žijeme vo vlnách.
Ako dlho online stretnutie trvá? Záleží od počtu žien a od zámeru. Priemerne to býva 1 - 1,5 hodiny, pokiaľ budú otázky aj dlhšie. Som vám k dispozícii až do úplneho konca.
Bude záznam? Bude. 1 mesiac. Potom ho vymažem.
Ako dlho môžem byť vo WhatsApp skupine? Do WhatsApp skupiny sa dostaneš hneď po zaplatení a môžeš v nej ostať aj po vypršaní členského.
Ako zistím, či je to pre mňa? Ak nemáš v živote spriaznenú dušu, niekoho, kto premýšľa podobne, ako ty, ak nemáš komu pozdieľať, čo prežívaš, bez toho, aby ťa hodnotili, súdili a radili, tak si vítaná. Nevyžiadané rady nedávam. Niekedy sa stačí iba vyrozprávať a niekedy iba počúvať druhých, aby si našla svoju radu. V každom prípade si môžeš vyskúšať jedno stretnutie a potom skončiť, ak zistíš, že ti tento formát nesedí.
Ak sa chceš spýtať niečo iné, napíš mi sem: info@zuzanamihalechova.com
Získaš pocit, že v tom nie si sama.
A to vôbec nie je málo.
Ak ma poznáš, vieš, ako uvažujem a vážne cítiš, že je to niečo pre teba, odporúčam ti využiť polročné predplatné s individuálnym online sedením. Možno to bude znieť nabubrale, ale pravdou je, že môj kalendár je plný. Je to hlavne preto, že si veľmi strážim voľný čas a aj preto, že mám dlhodobé klientky, s ktorými sa pravidelne stretávam.
Na sedenia s ďalšími klientmi mám teda presne vymedzený čas.
Preto, ak ťa to láka, ponuku využi. Určite to stojí za to.
Ako sa na seba napojiť.
Ako sa hrať s programami.
Ako rozpúšťať emócie.
Ako sa rozhodovať.
Ako prijímať.
Také ľahké, a zároveň ťažké...
Poď sa dosýtiť, inšpirovať a oddýchnuť si.
Poď sa sprítomniť...
...nájsť svoj ďalší smer.