Ženy, sharing!
Cítiš, že si stratila smer, si unavená, alebo len túžiš po komunite podobne naladených žien?
Pridaj sa do skupiny Ženy, sharing!
Zo svojho súkromia nezdieľam na sociálnych sieťach už takmer nič.
Netúžim byť prchavým rozptýlením pre bezmyšlienkovito scrollujúcich.
Ani ma už nebaví zaobaľovať svoje príbehy, až sa z nich stanú len akési instatné pravdy.
Chcem byť osobnejšia. Jasnejšia. Konkrétnejšia.
Pre všetkých, pre ktorých sú moje zdieľania hodnotou.
A preto vznikla skupina žien Ženy, sharing!
Pre mňa, pre Teba, pre nás.
Poďme byť v kontakte!
Čo, ako, kedy a kde???
WhatsApp Skupina
Dostaneš prístup do WhatsApp skupiny, kde nájdeš moje veľmi osobné zdieľania. AHA momenty, inšpirácie, procesy, čo riešim a ako riešim, alebo čo mi len ťuklo do nosa počas bežného dňa.
"Ženy, sharing," začínajú moje videá.
To, čo bežne nahrávam kamarátke, budem zdieľať tu.
A môžeš aj ty.
Nájdeš tu prepojenie s podobne naladenými ženami.
Môžeš sa pýtať na názor, pohľad na svoju sitáciu a ja ťa dovediem do tvojho vnútra.
Ak máš problém so zdieľaním na video, alebo pred inými ženami, možno ti budú viac vyhovovať hlasovky, alebo písmo.
Alebo môžeš byť iba pasívny nasávač inšpirácie. Všetky možnosti sú OK.
V skupine sa pýtame, pomáhame si, zdieľame svoje pohľady.
Ak priestor nie je dostatočný, otázky a témy si spisujem a všetko potrebné si doberieme na mesačných online stretnutiach.
Mesačné online stretnutia
Raz za mesiac sa uvidíme na videu.
Zodpoviem všetky tvoje otázky
(ktoré mi pošleš e-mailom, cez WhatsApp, alebo sa spýtate priamo na stretnutí)
Stretnutia budú rôzne - zdieľacie, s témou, ale aj bez témy, Q&A. Vyskúšame si techniky, meditácie, rôzne nástroje, aj koučing napriamo. Niektoré stretnutia budú oddychové, iné workshopové.
Vzájomne si pozdieľame, kde sa práve nachádzame. Ako sa cítime. Čo nás frustruje, aj čo nás teší.
Ja, aj iné ženy ti môžeme vniesť iný pohľad do tvojej situácie (ak budeš o to stáť).
Už len to, že veci pomenuješ nahlas, alebo ti ich pomôžeme pomenovať my, býva liečivé.
Môžeš sa pýtať a verím, že svoje odpovede dostaneš.
A ak nechceš, rozprávať nemusíš.
Budeme sa príjemne ladiť, zdieľať a trošku aj pracovať.
Program bude rozmanitý. A záleží aj od teba.
(Najbližšie stretnutie máme 19.3. v nedeľu večer.)
Od toho, čo na stretnutie prinesieš, čo vyplynie z diskusií vo WhatsApp skupine, sa budú odvíjať ďalšie témy.
OK, a čo ešte?
Prístup do členskej sekcie
Videá, u ktorých cítim, že chcem, aby mali trvalejší charakter, nahrám do členskej sekcie.
Aby ste ich nemuseli hľadať vo WhatsApp skupine a aby k nim mali prístup aj nové, prichádzajúce ženy.
Vyhneme sa tak opakujúcim sa otázkam, dorovnáme si vedomosti.
Nájdete tu tipy, ako pretaviť teóriu do praxe.
Úlohy. Vhľady. Pripomienky dôležitého.
Môžete sa vzdelávať, inšpirovať, rozvíjať.
Ženy, sharing! skupina
Mesačné členské
Čo získaš?
WhatsApp skupinamesačné online stretnutiaprístup do členskej sekcieako prvé sa dozviete o všetkých novinkách, ktoré pripravujem a budete mať k nim prístup skôr, ako ich zverejním
32 eur / mesiac
Ženy, sharing, idem hlbšie!
Polročné členské
Čo získaš?
Všetko, čo v Ženy, sharing! skupina
PLUS:
výhodnejšia cena20% zľava na všetky živé stretnutia 20% zľava na každú hodinovú konzultáciu v danom období
192 eur / polrok
174 eur / polrok
Ženy, sharing, makám!
Polročné členské + individuálna konzultácia so zľavou až 50 eur
Čo získaš?
Všetko, čo v "Ženy, sharing! skupina" a v "Ženy, sharing, idem hlbšie"
PLUS:
1,5 hodinová individuálnu konzultáciu v hodnote 145 eur
platí len pre prvých 7 žien
319 eur
269 eur / polrok + konzultácia
Nasmerujem ťa do tvojho vnútra a ty pocítiš úľavu a radosť.
Čo vieme urobiť na jednej konzultácii?
Zmeníme tvoje vnímanie nepríjemnej situácie - ak cítiš stres, úzkosť, strach, hnev pri spomienke alebo predstave na konkrétnu situáciu, emóciu zneutralizujeme. Identifikujeme vzorec správania, ktorý ťa do traumy dostal a vybalansujeme ho. Pocítiš úľavu a postavíš sa do svojej sily.
(Termín si dohodneme v rámci daného polroka - neprenáša sa).
V objednávke si vyberieš, či s konzultáciou alebo bez.
Za 32 EUR mesačne dostaneš odo mňa koučing v skupine, vhľad do svojej situácie, správne mierené otázky, moje skúsenosti, aj skúsenosti iných žien. Nazrieš do mojej hlavy a dozvieš sa, ako o svojich "problémoch" (veľmi konkrétnych) premýšľam ja. Nalepí sa na teba iný spôsob uvažovania a pomôžu ti aj zdieľania iných žien, kde uvidíš, že v tom nie si sama.
Zuzi, sharing...
Takto začínajú hlasovky s mojou kamarátkou terapeutkou (aj ona je Zuzka).
Navzájom si zdieľame (ne)bežné situácie zo života.
Čo nás rozhodilo. A prečo. Odhaľujeme a skúmame svoje temnejšie stránky.
A hlavne, aj riešime!
Pre mňa je prvý krok (a často aj posledný) PRIJATIE a za tie roky som zistila, že spôsobov, ako k nemu môžem dôjsť, je viac. (A ako naschvál nikdy nefunguje ten istý, čo naposledy.)
Niekedy stačí iba problém vysloviť nahlas. Správne pomenovať. Niekedy pomôže dobre nasmerovaná otázka. Alebo skúsenosť inej ženy.
To všetko nájdeš v skupinke Ženy, sharing!
Svoju prácu na sebe a v sebe môžeš urobiť len ty. Ja ti ponúkam priestor, v ktorom sa dokážeš zastaviť.
Naladiť na SEBA.
Priestor, v ktorom získaš iný uhol na svoju situáciu.
Zorientuješ sa vo svojom chaose.
A nájdeš v ňom svoj ďalší krok.
A čo viem s istotou?
Že získaš pocit, že v tom nie si sama.
A to vôbec nie je málo.
Lebo s podporou ide všetko ľahšie.
Najčastejšie otázky:
Musím na stretnutiach rozprávať? Nemusíš. Ak nebudeš naladená, budeš mať strach, alebo chceš byť iba pasívny nasávaš, je to úplne v poriadku.
Budem musieť na stretnutiach zapnúť video? Nie. Nikoho do ničoho nenútim. Prispieva to k pocitu bezpečia a istoty ostatných žien a bude to aj pre mňa príjemnejšie, ak ťa uvidím, preto je to vítané. Ak to však tak necítiš, je to OK 
.
Môžem prísť, aj keď som v pohode? Určite. Ak práve nič neriešiš, môžeš tu nájsť inšpiráciu pre iné obdobie, alebo byť inšpiráciou ostatným ženám. Žijeme vo vlnách.
Ako dlho budú online stretnutia trvať? Záleží od počtu a od zámeru. Priemerne to bude hodina, maximum - pokiaľ budú otázky, budem k dispozícii.
Bude záznam? Bude.
Ako dlho môžem byť vo WhatsApp skupine? Do WhatsApp skupiny sa dostaneš hneď po zaplatení a môžeš v nej byť pokiaľ je tvoje členské platné.
Ak sa chceš spýtať niečo iné, napíš mi sem: info@zuzanamihalechova.com
Ak ma poznáš, vieš, ako uvažujem a vážne cítiš, že je to niečo pre teba, odporúčam ti využiť polročné predplatné s konzultáciou. Možno to bude znieť nabubrale, ale pravdou je, že môj kalendár je vážne plný a zľavami na konzultácie nerozhadzujem.
Preto, ak ťa to láka, využi to. Určite to stojí za to.
Čo ma situácie učia o mne samotnej? Všetko pozdieľam. Aby mohli aj teba.
Na mojich príkladoch (ktoré nenájdeš nikde inde) zistíš, ako funguje sebapoznanie v praxi.
Ako sa na seba napojiť.
Ako sa hrať s programami.
Ako rozpúšťať emócie.
Ako sa rozhodovať.
Ako prijímať.
Také ľahké, a zároveň ťažké...
Poď sa dosýtiť, inšpirovať a oddýchnuť si.
Poď sa sprítomniť...
...nájsť svoj ďalší smer.