Pozývam ťa do pomalého jarného prebúdzania.
Cítiš, že jar ťa volá von – ale tvoje vnútro nestíha držať krok?
Zhon rastie, energia kolíše, myseľ je rozptýlená a telo túži po tichu.
Poď povedať „áno“ svojmu vlastnému tempu.
Jar sa začína vo vnútri, poď si nájsť svoje vlastné tempo
Cítiš, že jar ťa volá von – ale tvoje vnútro nestíha držať krok?
Zhon rastie, energia kolíše, myseľ je rozptýlená a telo túži po tichu.
Poď povedať „áno“ svojmu vlastnému tempu.
Myslíme si, že vieme. Ale často nevieme.
13 povzbudení, keď sa cítiš fakt na prd...
Čo to dáva nám a konkrétne tipy pre vás.
Meditácia pre všetky deti, čo nevedia zaspať
V hlave má kopec nápadov na hry, ktoré sa nestihla zahrať a každý deň je jej krátky.
A tak občas vymýšľam predýchania a presvietenia tela, techniky na odloženie myšlienok, alebo výlety v predstavách.
Upokojí sa a spánok prichádza ľahšie.
Ďalšie e-knižky zdarma (klik na obrázok)
Pre hlbšie štúdium a prácu so svojimi postojmi:
