Konzultácia so Zuzanou
Všetky odpovede sú už dávno v tvojom srdci.
No super, ako ich mám však nájsť, keď sama blúdim?
Každý občas potrebuje pomoc zvonku a pohľad kamarátky, partnera, alebo rodiča niekedy nestačí.
Zuzku sledujem už viac ako rok, najprv som si čítala články, neskôr kurz zrkadlenia (ktorý je btw geniálny a hneď prvá lekcia mi začala otvárať oči). Jej články a videa sú veľmi úprimné a otvorene rozpráva o veciach, ktoré mnoho ľudí nechce ani vidieť alebo sa témy považujú za tabu. Mne osobne veľmi pomohla jej konzultácia, pri psychologickom probléme mojej dvojročnej dcérky.. teda vlastne skôr mojom probléme 🙂 Ak vás tiež trápi niečo, s čím bojujete či sa trápite, určite mrknite na Zuzkine články alebo jej rovno napíšte a dajte si osobnú konzultáciu. Ja som jej za ňu nekonečne vďačná. ďakujem 🙂
S čím vám viem pomôcť ?
VZŤAHY
A žili šťastne až do smrti akosi nefunguje.
Celý večer je na mobile.
Nevšíma si mňa, ani deti.
Zhadzuje ma a ponižuje.
Bojím sa, čo zas bude, keď večer príde.
Máme doma dusno.
Stretáva sa s inými ženami.
Podviedol ma.
Vytáča ma, ako ma stále napomína a hovorí mi, čo mám robiť.
Vzťahy vedia byť zapeklité.
Otec ma neuznáva, mama kritizuje, svokra rozkazuje.
Šéf si na mne vylieva zlosť, deti neposlúchajú.
Sú nevďačné a rozmaznané.
STRACHY
Zvieravá úzkosť v hrudi vie byť bolestivá.
Bojím sa, že nebude z čoho platiť hypotéku.
Mám strach, že ma opustí.
Bojím sa, že ma deti nebudú mať radi.
Že ochoriem.
Mám úzkosti z budúcnosti.
Z toho, že budem stará a nevládna.
Že sa o mňa nikto nepostará.
Bojím sa návštevy lekára. Zubára. Operácie.
Mám traumu z pôrodu.
Som paralyzovaná len pri myšlienke na šoférovanie.
PENIAZE
Ach, tie peniaze!
Neviem si zarobiť.
Ani ušetriť. Všetko sa hneď niekam rozkotúľa.
Makám od rána do večera a ono to stále niekam mizne.
Fakt sa snažím, ale aj tak sa to vždy nejako pose.e.
Cítim sa neschopne.
VZŤAH K SEBE
Mať sa rada nie je klišé.
Neznášam svoje telo.
Chcem prestať fajčiť.
Som na seba neustále naštvaná.
Trápi ma, čo si o mne myslia druhí.
Som nespokojná.
Mám nechuť čokoľvek robiť.
Preťažená.
Unavená.
Neustále si nadávam a trestám sa (možno nevedome).
Často si niečo vyčítam.
Ťaží ma pocit viny.
Poďme to spolu vyriešiť.
Keď sa tak spätne pozerám na seba, pred tým, ako sme začali s našimi 1:1, teraz som oveľa kľudnejšia, upratanejšia. Spravili sme kopec zmien a dopad každej z nich je obrovský. Všetko stále ukladám do seba, utvrdzujem sa v tom a praktizujem. A urobila som krok, o ktorom som ani nedúfala, že by som mala niekedy odvahu ho urobiť. Ďakujem za veľa.
Bola som totálne zacyklená vo svojom vnímaní všetkého okolo. Je skutočne zaujímavé, keď vám niekto dá na vec iný pohľad. A otázky, ktoré som dostala zatínali do živého. Je jednoduché zareagovať hneď, prchko, na základe emócií a je nenormálne náročné v danej situácii odpovedať na tieto otázky a UVEDOMIŤ si podstatu problému. Akonáhle to ale urobím, prichádza úľava.mama, 2 deti
Ak túžiš po láskavejšom vzťahu s mužom.
Chceš si lepšie vychádzať s mamou, alebo otcom.
Mať krásny vzťah s deťmi a doma pohodu.
Ak sa už chceš prestať báť existenčných hrozieb, chorôb a nedostatku,
ale aj, ak chceš rozbehnúť svoje podnikanie, posunúť sa v kariére, alebo v sebarozvoji.
...ak sa skrátka chceš cítiť lepšie,
si tu správne.
Kto som:
Bývalá business manažérka, facilitátorka metódy PSYCH-K®, mama Olivie, spisovateľka, autorka projektu Ženy, sharing! a piatich online kurzov a momentálne niekto, kto rád tvorí priestor pre ľudí tak, aby si z neho vytiahli svoje riešenia problémov.
Ja sama občas mením postoje s ľahkosťou, občas sa beriem vážne, občas idem do hĺbky a občas nad sebou mávnem rukou. Občas si viem pomôcť sama a sú chvíle, kedy potrebujem pohľad zvonku.
Pomocou rozhovorov pomáham ženám, aj mužom už 6 rokov, na sedeniach využívam prvky koučingu, zrkadlenie a aktuálne veľmi intenzívne aj techniky PSYCH-K®.
1. Zaoberám sa stavom, ktorý je TU a TERAZ. Zbytočne sa nerochníme v minulosti, ani neutekáme do budúcnosti.
Áno, môžeme nakuknúť do minulosti, aby sme porozumeli procesom, ktoré v tebe prebiehajú, ale nie je to nutné. Zaujímajú ma aj tvoje túžby a sny, ale znovu: len pre pochopenie toho, prečo to máš teraz takto.
2. Nezachraňujem a neradím ti, čo máš vo svojom živote urobiť. Je to tvoj život. Ja tvorím láskyplný a bezpečný priestor, v ktorom si svoje riešenia dokážeš nájsť sám/a. Prevediem ťa procesom tak, aby si sa cítila spokojne a uvoľnene.
3. Mám dar prirodzene a intuitívne klásť správne otázky a efektívne tak rozmotáme klbko tvojich trápení. Správna otázka je 90% úspechu.
4. Používam svetovo a vedecky uznávanú metódu PSYCH-K®. Jemný, ale veľmi účinný súbor techník na zmenu programov a zažitých vzorcov. Pomôžem ti nájsť programy, ktoré ťa ovládajú a zneutralizujeme ich.
5. Prevediem ťa zmenou vnímania stresovej situácie. Rozpustíš stres z minulých situácií, ale aj tých, ktoré ťa ešte len čakajú. Nemeníme spomienku, meníme vnímanie tak, aby už nebolelo.
6. Zrkadlím - zrkadlenie tak, ako ho poznáš z internetu, nie je úplne to pravé zrkadlenie. Skutočná technika pomáha ísť do väčších hĺbok. Nájdi, čo ťa na druhom najviac štve a preskúmame, ako to máš v sebe ty. Úprimne a bez servítky.
7. Fragmentácia - pracujem aj s rozoznávami vnútorných "podosobností", ktoré máme každý v sebe neúrekom. Prijímame do seba zavrhnuté a odmietnuté časti a osobnosť vyhladzujeme tak, aby sa mohla naplno postaviť do svojej sily.
8. Po tom, ako si dohodneme termín, dostaneš odo mňa pracovný list, ktorý ti pomôže pripraviť sa na stretnutie. Môžeš a nemusíš ho použiť.
Čokoľvek, čo riešiš, znamená cestu dovnútra.
Ja ťa tam rada nasmerujem.
Si za?
Zuzi, veľká novina! Vďaka Tvojej konzultácii a PSYCH-K ma prijali do novej práce. Určite v tom máš prsty. Táto dlhoročná kliatba sa nemohla zlomiť len tak náhodou práve potom.
Všetko sa od konzultácie u nás zmenilo. K lepšiemu. Mám len jedno slovo: ĎAKUJEM.
Vyriešil som si niekoľkoročné trápenie a konečne pocítil úľavu. A otvorilo sa mi kopec ďalších vecí :)). Ale tak to má byť, je potrebné sa už posunúť vpred.
Po niekoľkých sedeniach môj muž sám berie dcérku von so slovami, necháme maminku, lebo je vidieť, ako jej to veľmi pomáha.
Zuziiii, bolo to neskutočne intenzívne! Tie slzy pred mesiacom stáli za to, všetko sa odvtedy mení a mení a ja som neskutočne vďačná!
Mentoring mi pomohol spomaliť, počúvať sa, láskavo si stanovovať hranice a s odstupom polroka vidím, aká som bola pred tým veľmi uponáhľaná a pritom som urobila menej ako teraz.
Cena stretnutia
Neúčtujem si za presné minúty, ktoré spolu strávime. Nechcem ťa vystavovať tlaku, či sa vojdeme do hodiny, alebo ju prekročíme. Dôležité je, aby proces dobehol a ty si sa cítil/a uvoľnene a spokojne.
Prvá konzultácia a PSYCH-K balanc:
60 minút - 100 EUR /2420 Kč/
90 minút - 145 EUR /3495 Kč/
Pomôžem ti zvedomiť si program, ktorý ti spôsobuje problém, sformulovať nové prehlásenie a jeho prijatie v tvojom podvedomí. V prvom kroku - pri hľadaní programu, používam zrkadlenie, koučingové otázky a intuitívny prístup. V tom druhom PSYCH-K®.
Zmena vnímania stresovej situácie:
30 minút - 52 EUR /1250 Kč/
Zrušíš stres z nepríjemnej situácie, ktorá sa ti stala, alebo ťa ešte čaká. Niečo, čo vzniklo pravdpodobne v ranom detstve, ti teraz spôsobuje úzkosť, strach, stres. Môže ísť o strach z vytýčenia si svojich hraníc, z konfrontácie, z konfliktu. Ale aj strach zo šoférovania, operácie, návštevy zubára, trauma z pôrodu... Situácia môže byť akákoľvek, všetky však majú spoločnú jednu vec - negatívnu emóciu. A stačí nám na to iba polhodinka :).
Každá ďalšia konzultácia a PSYCH-K balanc:
Ak ste u mňa na konzultácii už boli, z každej ďalšej si môžete odrátať 15 %. Je to kvôli tomu, že už viete, ako to u mňa funguje a celý proces to urýchli. Stačí, ak v objednávke použijete kód ZASAJA a ceny sú potom nasledovné: 30min - 44 eur, 60 min - 85 eur, 90 min - 123 eur.
Stretnutie s Tebou bolo uzasne a obohacujuce, konzultacia mi pomohla otvorit oci a uvedomit si mnohe veci, citim sa taka "znovunakopnuta", silnejsia a odvaznejsia. Sledujem, podporujem a odporucam Ta uz od uplneho zaciatku a znova sa mi potvrdilo, ze to co robis, robis zo srdca a preto to funguje genialne. Tesim sa na aplikovanie tychto novych programov do praxe a na dalsie nove veci, ktore od Teba pridu. Uz dlho mi neskutocne pomahas kracat po nie vzdy lahkej ceste... dakujem Ti za to ❤️
Kvalitne, odborne, jemne a trefne mi pomohla a nasmerovala. Pravidelne čítam jej blog, no osobné stretnutie bolo veľmi obohacujúce a skutočne osobné 🙂 Zuzka s ľahkosťou, obrovským záujmom, no zároveň láskavo a nezaujate počúvala a plne vnímala moje starosti. Múdro a s pre ňu tak typickou "normálnosťou" ma doviedla k usporiadaniu si mojich strachov, k pochopeniu toho, prečo sa mi dejú niektoré nepríjemné situácie a prijať určité vecí také, aké sú.
Zuzi si majster!! Ďakujem krásne.
Zuzka mi v živote veľakrát pomohla otvoriť oči a spraviť si v živote jasno. Pomohla mi nájsť to, čo mám vo vnútri, čo máme v sebe všetci - odpovede. Vďaka nej som pochopil, že život vôbec nemusí byť zložitý. Je v podstate veľmi jednoduchý. 🙂 Učím sa veci nebrať príliš vážne. Každý rozhovor s ňou je pre mňa veľmi obohacujúci, naplňujúci, plný života a pochopenia. Som veľmi rád, že som mohol vstúpiť do jej života, vďačný za každú jej radu, povzbudenie, za jej samú.
Ako funguje PSYCH-K?
Celý proces je riadený výhradne múdrosťou tela, podvedomia a nadvedomia.
Na riadenie celého procesu sa používa svalový test tak, aby bol čo najefektívnejší a najbezpečnejší.
Metóda využíva najmodernejšie poznatky z oblasti epigenetiky a psycho-neuro-imunológie.
Na všetky vaše otázky ohľadom techniky viem zodpovedať aj priamo pred konzultáciou.
Poď sa so mnou posunúť na ďalší level.
Vyriešiť, čo ťa trápi.
Pochopíš, čo ťa nepríjemné situácie, ktoré sa ti opakujú, majú naučiť.
Obajvíš programy, ktoré ti bránia byť šťastnými, zneutralizuješ ich a budeš znovu žiariť.
Ak máš chuť na sebe pracovať a rozvíjať sa kontinuálne, skús individuálny mentoring. Budeme sa stretávať každé 2 týždne po dobu 3,5 mesiaca, 6,5 mesiaca, alebo 1 roka.
Dohodneme si prvé, nezáväzné online stretnutie, kde mi povieš, kde sa nachádzaš a ja ti vysvetlím, ako pracujem.
Ak ti nevadí zdieľať a posúvať sa v skupinke žien, mrkni na program Ženy, sharing!
V jednej scéne filmu Nevesta na úteku si Julia Roberts pripraví vajíčka na rôzne spôsoby, aby konečne zistila, ktorý má vlastne rada. Toto som presne ja. Som na ceste za sebapoznaním, skúšam a učím sa žiť sama so sebou. Je to poriadna makačka 🙂 A niekde na križovatkách riešim so Zuzkou možné aj nemožné. Okrem odvahy, sebaistoty a pokoja, mi ponúka aj slobodu. Slobodu v podobe prijatia samej seba, svojich chýb, omylov a rozhodnutí, bez akéhokoľvek posudzovania. Slobodu, ktorá vytvára akýsi zvláštny druh závislosti na našich rozhovoroch. 🙂 Každému z vás úprimne prajem zažiť tento oslobodzujúco-závislý pocit. 🙂
Ak máš ďalšie otázky, napíš mi na zuzana@zuzanamihalechova.sk
Teším sa na Teba!