Meditácia pre všetky deti, čo nevedia zaspať

V hlave má kopec nápadov na hry, ktoré sa nestihla zahrať a každý deň je jej krátky.

A tak občas vymýšľam predýchania a presvietenia tela, techniky na odloženie myšlienok, alebo výlety v predstavách.

Upokojí sa a spánok prichádza ľahšie.

Ďalšie e-knižky zdarma (klik na obrázok)