Prečo kritika bolí?

Aj pre teba som natočila video, v ktorom ti vysvetlím, prečo kritika bolí a dozvieš sa aj 5 najčastejších únikových stratégií, ktoré nám bránia v tom, aby sme v situácii uvideli tú svoju lekciu. 

Budeš vedieť rozoznať, čo je tvoje a čo toho druhého a či má pre teba význam sa problémom vôbec zaoberať. 

SÚČASŤOU JE AJ PRATICKÁ UKÁŽKA

Stiahni si video a zažeň neistotu, že je s tebou niečo zle.

Vedomé spomalenie.

Cítiš, že jar ťa volá von, ale tvoje vnútro nestíha držať krok?
Zhon rastie, energia kolíše, myseľ je rozptýlená a telo túži po tichu.
Poď povedať „áno“ svojmu vlastnému tempu.

NIELEN NA JAR, KEDYKOĽVEK

Meditácie pre všetky deti, čo nevedia zaspať

V hlave má kopec nápadov na hry, ktoré sa nestihla zahrať a každý deň je jej krátky.

A tak občas vymýšľam predýchania a presvietenia tela, techniky na odloženie myšlienok, alebo výlety v predstavách.

Upokojí sa a spánok prichádza ľahšie.

Tam, kde šumí more

Cestou do lesíka

Myslíme si, že vieme. Ale často nevieme.

13 povzbudení, keď sa cítiš fakt na prd... 

Čo to dáva nám a konkrétne tipy pre vás.