5.5. 2023
Dopraj si. Len toto. Nič viac a nič menej.
Alebo keď jeden robí to isté, nie je to to isté... Tento rok som odcestovala dvakrát takmer a raz naozaj. Prvýkrát, v januári, keď už bolo všetko dohodnuté, mi došlo, že nemôžem.
vedomý život
Články pre štítok vedomý život
6.2. 2021
Naše zababušené obyčajnosti
keď sa ráno zobudí a jej prvé kroky vedú ku mne, aby sme sa pomojkali keď ležíme pod perinou a prstom obkresľujeme lampu na strope keď beriem do rúk karimatku a cítim jemnú radosť keď sa zahrabeme pod deku a čítam...
8.11. 2020
Keď mi uniká energia a chytám sa každej slamky
Ticho. Zabudla som na ticho. Hektika, stres, nekončiaci to-do-list. Stuhnuté ramená, stiahnutý hrudník, kašľajúce dieťa. Nevadí, hovorím si v duchu, viem, že nie som napojená, ale ešte toto dorobím a dám sa do poriadku. Budúci týždeň už určite. No...
21.4. 2020
Ak čakám, nežijem…
Nežijem. Ak čakám na zmenu, nežijem. Neviem, čo sa deje, nevnímam, ako sa cítim, nie som napojená na seba ani ostatných. Som sústredená na budúcnosť a uniká mi jeden okamih za druhým. ⠀⠀„Kedy to už skončí?“⠀⠀Pohlcujú ma myšlienky na to, čo...
21.11. 2019
Keď pravda neplatí…
Počujeme, zdedíme, alebo si prečítame vedecké štúdie, výchovné poučky, múdre rady, niekoho pravdy. Páčia sa nám, súznia s nami a preberieme ich za svoje. Napríklad:🐾dieťa potrebuje denný spánok min. do štyroch rokov🐾dieťa musí byť v postieľke už o siedmej večer🐾už je...
3.11. 2019
Kde pramení moje sklamanie?
Často o nich netušíme. Sú schované v našom vnútri. Sú ako okovy, ktorých sa nevieme zbaviť. Nechceme sa ich pustiť, ani keď je už jasné, že všetko je inak. ⠀⠀⠀OČAKÁVANIA. Presne tam začínajú naše sklamania.⠀⠀⠀Bránia nám vnímať...
1.11. 2019
Keď kričím
Počujem, ako na ňu hučím. Neviem to zastaviť. Čas mojich dní.Pozerá na mňa, pozorne počúva a asi aj vyčkáva, kedy konečne skončím. Keď dohučím všetko, čo mám na srdci, nastane ticho.Chvíľu premýšľa a potom pokojne prehovorí: „No veď dobre....
9.9. 2018
Svoje problémy si riešim cez SEBA a čo vy?
„Vieš, na čo mám tento kamienok? To je kamienok zlosti. A vieš prečo zlosti? Pretože keď mám zlú náladu, pošúcham ho po svojom tele a nálada sa mi zmení na dobrú.“, vysvetľuje mi ešte ani nie 4 ročná dcéra.