N A J N O V Š I E  Č L Á N K Y

joga, cvičenie, materstvo
17.12. 2020

Je to úplne nový pocit

Potrebovala som reštart a kúpila som si kurz jógy. Každé ráno cvičím so sympatickou blondínkou, ktorá si na svojej strane videa zapáli vonnú tyčinku alebo sviečku a pustí príjemnú hudbu. V pozadí vidím palmy, na ktorých vánok občas pohne lístkom....

kniha pre deti
17.12. 2020

Neprežívam to. Fakt…

Viacerí z vás postrehli, že som napísala knižku pre deti. (Dúfam, keďže som o tom už písala.) 🙂 To, že k vám Hviezdičko Riško nepadne z neba na Vianoce, bolo viac menej jasné. Nemala som veľmi chuť sa zapájať do predvianočného...

hviezdičko riško, jeseň
17.12. 2020

Bez mobilu…

Magická jeseň. Tak fotogenická. Dnes som sa vybrala do lesa bez mobilu a oveľa silnejšie som si uvedomovala nutkanie ho vybrať. A fotiť. Zachytiť všetku tú krásu okolo. Ale nebolo ako. A tak som ju „iba“ nasávala do seba. Cítila...

hviezdicko
5.12. 2020

Narodil sa Riško

„Idem písať knižku,“ povedalo si raz jedno štvorročné dievčatko. Nastrihalo papier a poprosilo maminu, aby mu ústrižky zošila. A keďže písať ešte nevedelo, začalo diktovať: „Bola raz jedna hviezdička…“ Takto sa zrodil hviezdičko Riško. Neskôr som...

sebapoznanie, stres, vedomý život
8.11. 2020

Keď mi uniká energia a chytám sa každej slamky

Ticho. Zabudla som na ticho. Hektika, stres, nekončiaci to-do-list. Stuhnuté ramená, stiahnutý hrudník, kašľajúce dieťa. Nevadí, hovorím si v duchu, viem, že nie som napojená, ale ešte toto dorobím a dám sa do poriadku. Budúci týždeň už určite. No...

7.11. 2020

Keď končí boj…

„Môžeš prosím ťa tie veci z chodby prešupnúť do svojej izby? Nedá sa tu už chodiť.“ „Nie.“„Aha, ale mne to tu už fakt vadí, v noci som sa skoro zabila.“„A nemôžeš to prekročiť?“„Nie, lebo už tu nie je...

vychova, samota, fantazia
6.11. 2020

Neruším ťa

„Vieš, že ja si vymýšľam hry, aj keď sa takto iba prechádzame?“ spýtala sa ma dnes v lese a pokračovala, „vyzerá to, že som ticho a nič, ale mne idú v hlave dialógy a napríklad teraz si predstavujem, že natáčam...

6.11. 2020

Výlet do minulosti

Hviezdičko Riško zavelí: „Do vesmíru!“ Tanier sa začne pomaly dvíhať a postupne naberá vysokú rýchlosť. Letia vysoko nad oblaky, až vyletia z planéty. Lenka si ledva stihne všimnúť Mesiac po ľavej strane a už sa všetko okolo nich rozsvecuje...

sebapoznanie, vedomy zivot, nazor
6.11. 2020

Je to len názor

Rúška sú nutnosť. Rúška sú zbytočnosť. Karanténa musí byť. Najlepšie by bolo premoriť. (Aha, to sa mi rýmuje…) Zákazy a príkazy od vlády. Osobná zodpovednosť jednotlivca. Mediálna masáž. Čisté fakty. Diskutujeme, frfleme a pohoršujeme sa nad každým,...

výchova, respektujúca vychova
6.11. 2020

Krotiteľka drakov

„A ako ty cítiš sklamanie?“ opýtala sa ma raz večer.„Hmmmm, asi ako smútok zmiešaný s hnevom. A ty?“Ona: „Ja ako hnev. Vyzerá ako obrovský drak, ktorého mám vo vnútri. Ja: „A ako sa dostane von?“ Ona: „Cez...

karty, ucenie, vzdelavanie, deti
6.11. 2020

Kašľať na zámer…

Maľovaniu som prepadla ešte minulú zimu. Kreslila som podľa predlôh z pinterestu alebo instagramu, ceruzkou, akvarelovými pastelkami a farbami som sa snažila detailne napodobniť, čo som videla, pretože nemám fantáziu na to, aby som vymyslela niečo svoje. V...

12.10. 2020

Nikdy som nebola na Východe

Tak túto vetu už nikdy nepoviem (cháp na východe Slovenska). Pred dvoma dňami sme sa vrátili a hoci som si kedysi po návrate z Nórska povedala, že na stan som už pohodlná (cháp stará) a nikto ma doňho nedostane, ale realita...

trauma, psychologia, vychova
12.10. 2020

Nebojíš sa, že bude mať traumu?

Nebojíš sa, že bude traumu? Čo ak na ňu prenesieš svoje strachy a bloky? Myslím, že tieto otázky vychádzajú z neprijatia seba samej. Ak si myslím, že môžem niečo „zlé“ preniesť na dieťa, považujem seba za zlú. Nedostatočnú. Nehodnú. A...

turistika, deti, poloniny
12.10. 2020

Ako to že odkráčala 20km??

Áno, mala som trošku obavy – medvede, zubry a vlci. Tí si tu voľne žijú, tí sú tu doma. 10 km stúpania, dalších pár hrebeňovka a zostup. Spolu 20 km. Olivia si prvé dve minúty odplakala. Bola...

12.10. 2020

Pokus o zachytenie okamihu

Jeden krok, druhý, tretí a ešte jeden. Ponáram sa. Chvíľu cítim na pokožke chlad, ale čoskoro preniká celým mojím telom a ja sa v ňom rozplyniem. Nádych a výdych. Svetlo a tma. Zvuky bublín ma šteklia na tvári. Všetko mizne a ostáva zabudnuté...