27.12. 2022
Sníva sa mi. Každú jednu noc. Často sa budím zbitá z návratu a hovorím, že by som potrebovala ešte 2-3 hodinky na vyspanie a oddych. Väčšinou je na „druhej strane“ brutálne. Postavy dej aj pointu si detailne pamätám. Občas ujdem...
27.12. 2022
V mojom ideálnom svete láskavo komunikujeme svoje hranice. Slušne si odovzdávame konštruktívnu kritiku. Pokojne si povieme, čo nám vadí a čo sa nám nepáči. A ako by sme to chceli inak. Toto dokážem so štyrmi-piatimi ľuďmi....
27.12. 2022
Dostala som otázku, či si niečo želám. Či si vizualizujem svoje priania. Nie. Týmto spôsobom nepracujem.Nemanifestujem, ako sa teraz tomu hovorí. Príde mi, že čokoľvek si želám, vychádza z pozície, v ktorej som teraz. Z toho, čo poznám,...
24.12. 2022
„To je zaujímavé, vezmem listy, podídem s nimi ďalej, vyhodím ich, oni dopadnú na zem a vyzerajú úplne, ako by tam patrili,“ hovorí mi Olivia v lese. Dlhšie sme neboli v lese iba my dve a ja naše prechádzky milujem. Vieme...
26.11. 2022
Dnes mám chuť podeliť sa s vami o jednu krásnotu a o to, ako vznikala. Ešte v lete ku mne prišli nápady na obrázky s posolstvom. Niečo, čo by som si ja sama chcela zavesiť doma na stenu. Videla som jasný motív,...
24.7. 2022
Stretla som pár ľudí, ktorých by niekto nazval guru. Sú napojení na múdrosť, vedia ju sprostredkovať druhým, žijú v ľahkosti, radosti, čistom bytí. Sú vyladení, majú humor. Čo by som tu však rada vypichla je, že aj...
24.7. 2022
Dva týždne som mala stuhnuté ramená a šiju, krkom som hýbala veľmi obmedzene. Pripisovala som to nekvalitnému matracu, spaniu na zemi v spacáku, klimatizácií v aute. Jemnými cvikmi som rozhýbavala krk aj celé telo. Pomohlo to vždy, ale len...
24.7. 2022
Keď som vyhodila von informáciu, že budem robiť individuálne pobyty pre ženy, dostala som od susedy otázku: „Ty sa vôbec nebojíš? Čo ak si nesadnete?“ Nebojím. Ani mi to nenapadlo. Na druhú stranu, neznamená to, že...
11.6. 2022
„Neseď na tom gauči, dvihni prdel a niečo rob.“ Aj o takéto programy sa podelili žienky na workshopoch. Nosíme si v sebe akési nutkanie kmitať. Neustále niečo odpratávať, ukladať, prekladať, leštiť, upratovať. Nie, ani mňa nechválili za to, že som si...
9.6. 2022
Stretnutia.Veľa stretnutí.Sú to 3 týždne, čo sme sa vrátili a do ďalšieho presunu sme chceli stihnúť všetkých – rodinu, mojich priateľov, Olivkiných kamošov aj domškolákov. Dni mám nabité aj pracovnými stretnutiami a veľmi ma bavia workshopy. Už...
9.6. 2022
„Keď sa prestaneme zastavovať, hrozí nám, že si prestaneme všímať a naše vnímanie sa scvrkne a obmedzí. To má dopad na našu vnútornú spokojnosť, pocit šťastia, aj na naše vzťahy,“ hovoria odborníci. Mne pri tvorbe Tréningu Žasnutia pomáhal najväčší...
14.5. 2022
Predstav si, že si zo skla. Si zložená z obrovského množstva čriepkov, ktoré sú uložené v mnohých a mnohých vrstvách. Akási multidimenzionálna mozaika.
14.5. 2022
Začalo to nevinne. Kamarát mi napísal, že potrebuje pomôcť. Hackli mu účet a ako bezpečnostné overenie mu Instagram poslal info, že mu kód pošlú do SMS dvom priateľom. Jeden z nich som ja. Áno, teraz, keď si to po sebe takto čítam, si rovno ťukám na čelo. Ako si mohla???
23.4. 2022
Tento článok je pokračovaním článku Dobrovoľníctvo. Životný štýl, alebo trochu iná dovolenka? Písala som ho z farmy v španielskych horách a nájdete v ňom informácie o tom, v čom spočíva podstata dobrovoľníčenie, prečo to robím ja, tipy ako si nájsť svojho...
2.4. 2022
Viete si predstaviť, že idete na dovolenku a namiesto návštevy pamiatok, alebo vylihovania na pláži, budete pracovať? Že prečo by ste si to robili? Dobrovoľníctvo nie je pre každého. Ak máte vlastnú záhradu a dom, na ktorom je stále čo...